comment l'autohypnose fonctionne en modifiant votre état de conscience,

des techniques faciles et graduelles à utiliser pour vous hypnotiser,

des exercices pratiques qui vous permettront d'approfondir votre transe, afin de vous relaxer, de vous reposer et de guérir,

des scénarios qui vous aideront à cesser de fumer, à éliminer les phobies, à perdre du poids, à soulager la douleur, à guérir de la dépendance, à améliorer vos relations, à mieux dormir... entre autres,

comment l'autohypnose peut être utile dans le cas d'une maladie grave,

et bien davantage !