Ces méditations nous invitent à prendre contact avec l’immensité et la puissance de notre Être. L’écoute de la première méditation «À la découverte de mon être», nous aident à découvrir notre jardin intérieure et à prendre contact avec notre guide spirituel. «Guérir et délivrance» nous offrent la possibilité d’explorer nos émotions, nos ressentis afin de prendre conscience de nos blocages et de guérir les blessures de notre enfant intérieure. La troisième méditations «Se réapproprier son bien-être» dirige notre attention sur le fait que nos émotions sont des outils de croissance appropriées, quelles agissent sur nous comme un levier, nous permettant de développer de merveilleuses qualités indispensable à la réalisation de nos rêves.